Счастье танца на пилоне.

Занятия на пилоне - самый верный способ получить гормоны радости – эндорфины!
Можно записаться на фитнес, скачать упражнения из youtube, чтобы делать их дома – о регулярности не приходится говорить, и так далее… 
Но есть вид спортивных нагрузок, в тысячу раз превышающих удовольствие от скучных посещений фитнес-зала – занятия pole dance! 
Во время физических упражнений на пилоне – по сути вертикальном снаряде, гипофиз вырабатывает гормон радости - эндорфин. Вот почему любители танца на шесте редко испытывают подавленные состояния или впадают в смертный грех – уныние, проще говоря – депрессию. В мужском организме шест также вырабатывает гормоны радости, но совсем не потому, как вы успели подумать! 
Терпеть боль помогает мужской половой гормон тестостерон. Как установили американские ученые, он снижает уровень дискомфорта, делая человека менее восприимчивым к болевым ощущениям, способствуя выработке естественных обезболивающих - энкефалинов.

автор: Ольга Малышева (www.mspoledance.ru)