ЗАНЯТИЯ ПО СТРЕТЧИНГУ.

Идет предварительная запись на октябрь в новую группу по стретчингу. 

Первое занятие по состоится 3 октября в 18:00. Стоимость абонемента на 8 занятий - 2100 руб.
Предварительная запись по телефону:  8 (985) 993-54-31 или через нашу группу в контакте.

Танцы — это, по сути, активные телодвижения. Но двигаться под музыку, не имея гибкого позвоночника, подвижных суставов и хорошей растяжки, невозможно. Для того, чтобы тело обрело пластичность, танцовщицы занимаются стрейчингом. Стрейчинг – это комплекс специальных гимнастических упражнений, направленных на растяжку всей мышечной системы человека. Также стрейчинг самым благотворным образом влияет на сохранение эластичности связок и увеличение подвижности суставов. Иными словами, занятия стрейчингом позволяют танцовщицам поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии.