ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (BODY BALLET)


Для всех кто стремится к стройности, красоте и грациозности! (На данный момент возможны только индивидуальные занятия по этому направлению)

BODY BALLET – название облегченного типа хореографии, которое базируется на изучении основ классического танца. 

 

Очень полезен для похудения. Дело в том, что во время тренировки ваш пульс увеличится до 100-139 ударов в минуту, а именно в таком режиме запускается процесс активного сжигания жира. Этим объясняется повышенное внимание к работе у станка.

 

Вы сможете укрепить и сделать более рельефными свои мышцы. Но увеличиваться мышечная масса не будет, так что не пугайтесь. Но ваше тело непременно станет подтянутым, красивым и сексуальным. Стоит отметить, что в процессе тренировки задействуются все основные группы мышц, в том числе и мышцы спины, пресса, рук, ног и ягодиц.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ:  +7(985) 993-54-31