СТРЕТЧИНГ "Продольный шпагат" в Подольске
Обрети шпагат мечты с Юлианной Юдиной
Почти все девушки хотят иметь красивое, подтянутое, а главное гибкое и изящное тело. Кто-то пытается растягиваться дома, кто-то понял, что у него не хватает времени и дома всё отвлекает и уже давно ходит к нам на занятия.
Обычно девушек беспокоит, что:
— "Я и шпагаты находятся в разных вселенных, это невозможно"
— "Это, наверно только спустя годы тренировок, я смогу опуститься на несколько сантиметров ниже"
— "Это очень травмоопасно, не дай бог покалечусь еще у начинающего педагога"
— "Тренер только и смотрит на себя в зеркало, толком не уделяя времени"
🔥 Спешим вас разубедить!
Главный принцип нашего тренера Юлианны - растяжка должна быть безопасной и эффективной, такой, чтобы вы научились осознанно и грамотно работать со своим телом. Наш тренер знает анатомию - а значит не надавит вам туда, куда не нужно. Кстати, на продольный шпагат можно сесть в не зависимости от физ.подготовки и веса.
Ваши преимущества:
- закрытая очная группа (8 человек), во время курса новые ученики не присоединяются
- отслеживание результата "До" и "После" (будем все фиксировать на фото)
- домашние задания в видео формате и контроль прогресса педагогом, общий mood чат воцап с педагогом и участницами курса, чтобы поддерживать друг друга и делиться результатами
Закрытый (что это значит?) Для нас важен ваш прогресс, поэтому на курсе действует ряд правил:
- обязательна самостоятельная работа и выполнение д/з
- пропуски не отрабатываются те. если вы пропустили какое-то занятие оно сгорает, в том числе по справкам и иным мед. документам
Почему так "строго"?
Вы будете много работать самостоятельно! А работа со своим телом требует :
- настроя (чтоб не ныть, как трудно, лень, и больно)
- внимания (чтоб запоминать и правильно выполнять упражнения, как на уроке , так и самостоятельно дома)
- дисциплины (чтоб посещать занятия стабильно+работать дома стабильно)
- воли (чтоб не смотря на то,что будет очень и очень сильно хотеться сдаться и опустить руки-не сделать этого, а дойти до своей цели)
Если вы готовы на два месяца включиться в работу (в курсе 8 занятий), нацелены на результат, вы человек с железной волей и терпением, ответственно и осознанно подходите к работе над собой и готовы научиться работать в группе и самостоятельно со своим телом, то мы будет очень рады видеть вас у нас на курсе)
Расписание занятий с 10 апреля:
Сб 11.30
Сомневаешься подойдет ли тебе курс?
3 апреля сб 11.30 пройдет пробное занятие по "Продольному шпагату". Стоимость 300р, длительность 50 мин (10 мин в конце занятия, чтобы Юлианна могла ответить на все вопросы касаемо курса)
Не подходит расписание? Тогда ждем в наших базовых группах по стретчингу
Стоимость: 3900 за 8 занятий
Запись по предоплате 50%
Запись: по тел +7(985) 993-54-31 или через 8 909 660 55 69 (воцап)
Результаты
Хочу записаться на занятие