Почти все девушки хотят иметь красивое, подтянутое, а главное гибкое и изящное тело. Кто-то пытается растягиваться дома, кто-то понял, что у него не хватает времени и дома всё отвлекает и уже давно ходит к нам на занятия.

 Обычно девушек беспокоит, что:

— "Я и шпагаты находятся в разных вселенных, это невозможно"

— "Это, наверно только спустя годы тренировок, я смогу опуститься на несколько сантиметров ниже"

— "Это очень травмоопасно, не дай бог покалечусь еще у начинающего педагога"

— "Тренер только и смотрит на себя в зеркало, толком не уделяя времени"

 🔥 Спешим вас разубедить! 

Главный принцип нашего тренера Юлианны - растяжка должна быть безопасной и эффективной, такой, чтобы вы научились осознанно и грамотно работать со своим телом. Наш тренер знает анатомию - а значит не надавит вам туда, куда не нужно. Кстати, на продольный шпагат можно сесть в не зависимости от физ.подготовки и веса. 

Ваши преимущества:

- закрытая очная группа (8 человек), во время курса новые ученики не присоединяются

- отслеживание результата "До" и "После" (будем все фиксировать на фото)

- домашние задания в видео формате и контроль прогресса педагогом, общий mood чат воцап с педагогом и участницами курса, чтобы поддерживать друг друга и делиться результатами

Закрытый (что это значит?) Для нас важен ваш прогресс, поэтому на курсе действует ряд правил:

- обязательна самостоятельная работа и выполнение д/з

- пропуски не отрабатываются те. если вы пропустили какое-то занятие оно сгорает, в том числе по справкам и иным мед. документам

Почему так "строго"?

Вы будете много работать самостоятельно! А работа со своим телом требует : 

- настроя (чтоб не ныть, как трудно, лень, и больно)

- внимания (чтоб запоминать и правильно выполнять упражнения, как на уроке , так и самостоятельно дома)

- дисциплины (чтоб посещать занятия стабильно+работать дома стабильно)

- воли (чтоб не смотря на то,что будет очень и очень сильно хотеться сдаться и опустить руки-не сделать этого, а дойти до своей цели)

Если вы готовы на два месяца включиться в работу (в курсе 8 занятий), нацелены на результат, вы человек с железной волей и терпением, ответственно и осознанно подходите к работе над собой и готовы научиться работать в группе и самостоятельно со своим телом, то мы будет очень рады видеть вас у нас на курсе)

Расписание занятий с 10 апреля:

Сб 11.30

Сомневаешься подойдет ли тебе курс?

3 апреля сб 11.30 пройдет пробное занятие по "Продольному шпагату". Стоимость 300р, длительность 50 мин (10 мин в конце занятия, чтобы Юлианна могла ответить на все вопросы касаемо курса) 

Не подходит расписание? Тогда ждем в наших базовых группах по стретчингу 

Стоимость: 3900 за 8 занятий

Запись по предоплате 50% 

Запись: по тел +7(985) 993-54-31 или через 8 909 660 55 69 (воцап)