СТРЕТЧИНГ - ИНТЕНСИВ "Продольный шпагат" в Подольске

Курс по обретению шпагата мечты с Юлианной Юдиной

Почти все девушки хотят иметь красивое, подтянутое, а главное гибкое и изящное тело. Кто-то пытается растягиваться дома, кто-то понял, что у него не хватает времени и дома всё отвлекает и уже давно ходит к нам на занятия.

 

 Обычно девушек беспокоит, что:

— "Я и шпагаты находятся в разных вселенных, это невозможно"

— "Это, наверно только спустя годы тренировок, я смогу опуститься на несколько сантиметров ниже"

— "Это очень травмоопасно, не дай бог покалечусь еще у начинающего педагога"

— "Тренер только и смотрит на себя в зеркало, толком не уделяя времени"

 

 🔥 Спешим вас разубедить! 

 

Главный принцип нашего тренера Юлианны - растяжка должна быть безопасной и эффективной, такой, чтобы вы научились осознанно и грамотно работать со своим телом. Наш тренер знает анатомию - а значит не надавит вам туда, куда не нужно. Кстати, на продольный шпагат можно сесть в не зависимости от физ.подготовки и веса. 

 Ваши преимущества:

- закрытая группа (7-8 человек), во время курса новые ученики не присоединяются

- отслеживание результата "До" и "После" (будем все фиксировать на фото)

- домашние задания и контроль прогресса педагогом, общий чат с педагогом 

 

Закрытый (что это значит?) Для нас важен ваш прогресс, поэтому на курсе действует ряд правил:

- обязательна самостоятельная работа и выполнение д/з

- пропуски не отрабатываются те. если вы пропустили какое-то занятие оно сгорает

 

Почему так "строго"?

Вы будете много работать самостоятельно! А работа со своим телом требует : 

- настроя (чтоб не ныть, как трудно, лень, и больно)

- внимания (чтоб запоминать и правильно выполнять упражнения, как на уроке , так и самостоятельно дома)

- дисциплины (чтоб посещать занятия стабильно+работать дома стабильно)

- воли (чтоб не смотря на то,что будет очень и очень сильно хотеться сдаться и опустить руки-не сделать этого, а дойти до своей цели)

 

Если вы готовы на два месяца включиться в работу, нацелены на результат, вы человек с железной волей и терпением, ответственно и осознанно подходите к работе над собой и готовы научиться работать в группе и самостоятельно со своим телом, то мы будет очень рады видеть вас у нас на курсе)

 Расписание занятий:

Старт 12 ноября!  Вт 18.00 и Сб 13.00 

Последнее занятие 21 декабря.

 

Стоимость:

5000 руб. за 12 занятий 

Запись по предоплате 50% от стоимости курса (остаток на первом занятии)

 

Запись: по тел +7(985) 993-54-31 или через http://m.vk.com/id40924490

 

Результаты предыдущего потока

Хочу записаться на курс 

Note: Please fill out the fields marked with an asterisk.